![](https://2.bp.blogspot.com/-vIOcWovIVys/WE-pi6kjtyI/AAAAAAAAE8o/h27p3LCq0swHylTbb3cLzeJsdxrf8mbmwCLcB/s1600/surowka-buraki1.jpg)
Obiad gotowy! Surówka z kiszonych buraków
Czas przygotowania: 1godz. 15min. Dla ilu osób: dla 2 osób Poziom trudności: łatwy Ocena: (średnia 4.13 z 269 głosów) Składniki: buraki 350 g cebula 60 g jabłka 150 g sok z cytryny 30 ml sól 3 g pieprz 2 g Kuchnia: polska Rodzaj diety: wegetariańska wegańska bezglutenowa bez laktozy niskokaloryczna Okazje: spotkanie rodzinne Sposób przygotowania:
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/big/uploads/media/recipe/0004/80/4ec32f07a107f558aecbe216fa36ca1e785a9786.jpeg)
Surówka z pieczonych buraków przepis PrzyslijPrzepis.pl
Przepis na surówkę z buraków surowych krok po kroku. Buraki obierz, umyj i osusz. Zetrzyj buraki na tarce o małych oczkach. Jabłko umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Umieść składniki w misce. Dodaj chrzan, majonez i sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem i dokładnie wymieszaj.
![](http://oryginalnysmak.pl/wp-content/uploads/2017/12/DSC07732.jpg)
Surówka z marchewki i jabłka Oryginalny smak
Sposób przygotowania: Buraki zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Jabłko umyć, obrać i zetrzeć na tarte o grubych oczkach. Cebulę obrać i poszatkować drobno. W misce wymieszać buraki z jabłkiem i cebulą. Dodać sok z cytryny (lub ocet), oliwę, cukier, sól i pieprz. Wymieszać i najlepiej schłodzić w lodówce przed podaniem ok. 30 minut.
![](https://cdn.aniagotuje.com/pictures/articles/2018/07/87418-v-720x1068.jpg)
Przepisy Surówka z marchewki i jabłka
Przepis na surówkę z buraków, jabłka i cebuli Składniki: 4-5 buraków upieczonych lub ugotowanych 1 jabłko mała cebula 2 łyżki octu winnego 1 łyżeczka miodu 2 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz Przygotowanie surówki z buraków Upieczone lub ugotowane buraki wystudź, obierz ze skórki. Zetrzyj na dużych oczkach, ewentualnie pokrój w niedużą kostkę.
![](https://pliki.doradcasmaku.pl/surowka-z-dyni-i-jablka0-4.jpg)
Surówka z dyni i jabłka DoradcaSmaku.pl
Surówka z buraczków, marchwi i jabłka - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. Marchew i jabłko obieramy i razem z burakami trzemy na tarce o grubych oczka. 2. Dodajemy olej, miód, sok cytrynowy. 3. Mieszamy dokładnie doprawiając solą do smaku. 4. Odstawiamy na godzinę by się przegryzło.
![](https://static.fajnegotowanie.pl/media/uploads/media_image/original/przepis/7263/surowka-z-burakow-gotowanych.jpg)
Surówka z buraków gotowanych ️ przepis na FajneGotowanie.pl
Surówka z buraków i jabłka. Buraki i jabłka myjemy pod bieżącą wodą. Obieramy je ze skórek. Jabłka przekrawamy na pół, wyjmujemy gniazda nasienne. Buraki i jabłka ścieramy na tarce o grubych oczkach. Jogurt mieszamy z oliwą i z sokiem z cytryny. Dodajemy posiekane liście mięty. Doprawiamy solą i pieprzem.
„Żelazna” surówka z buraków Smakuje Zdrowo
Surówka z buraków i jabłka 23 lutego 2019 Napisał Jolanta Dodaj komentarz udostępnij udostępnij tweet save e-mail print Bardzo smaczna i szybka w wykonaniu surówka z buraków i jabłka. Nie muszę dodawać, że zdrowa i tania. Składniki: 4 nieduże buraki 1 duże jabłko Przyprawy: sól, pieprz Wykonanie: Buraki umyć i obrać ze skórki.
![](https://1.bp.blogspot.com/-OCC8s2rqKnQ/WHIZLbj3GcI/AAAAAAAAKrA/sWOvzhAtw-4-tL7KaL8mJgDOByW_5YIbwCEw/s1600/kjuhytrggfhjm.jpg)
Surówka z marchwi, jabłka i chrzanu Tysia Gotuje blog kulinarny
Surówka z buraków i jabłek BURAKI Aromatyczna surówka łączy słodycz buraków i kwaśność jabłek. Składniki: 4 buraki ugotowane bądź upieczone 1 duże winne jabłko 1/2 pęczka szczypiorku sól cukier 1 łyżka oliwy Buraki ugotować albo upiec a następnie obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Podobnie jabłko, obrać i zetrzeć na tarce.
![](https://cdn.aniagotuje.com/pictures/articles/2018/07/87813-v-900x556.jpg)
Sałatka z buraków AniaGotuje.pl
Surówka z buraka i jabłka to pyszna surówka obiadowa. Fit surówka w wersji dietetycznej, błyskawiczna do przygotowania. Surówka jest lekka i orzeźwiająca, ma mało kalorii. Suróka jest bez dodatku majonezu i jogurtu. Do surówki z buraka i jabłka dodałam tyko.. Czytaj dalej →.
![](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e0/25/637df855b719c_o_large.jpg)
Ekspresowa surówka z jabłkiem Gazeta Krakowska
Surówka przygotowana z buraków pozostałych po ukiszeniu zakwasu buraczanego. Same kiszone buraki są intensywne w smaku, ale po połączeniu ich z jabłkiem i przysmażoną cebulą, otrzymamy pyszną sałatkę.. Jabłko umyć, obrać ze skórki i zetrzeć do buraków również na tarce o grubych oczkach. Do buraków z jabłkiem dodać.
![](https://smacznebodomowe.pl/wp-content/uploads/2020/11/Surówka-z-surowych-buraków.jpg)
Surówka z buraków czerwonych Smaczne bo domowe
Potrzebujesz: 300 g kiszonych buraków, 1 duże jabłko, 1 cebula, 2 łyżki ziaren słonecznika, 1 pęczek świeżej pietruszki, 2 łyżki oliwy z oliwek. Surówka z buraków czy też sałatka z buraków i najlepsze przepisy na przystawki. Zamiast oliwy z oliwek możesz zastosować olej.
![](https://i0.wp.com/smakowitedania.com/wp-content/uploads/2020/04/DSC_0533-scaled.jpg?fit=2560%2C1696&ssl=1)
Surówka z pora i jabłka + film Smakowite Dania
Sposób przygotowania: 1. Ugotowane buraki obieramy i trzemy na tarce o małych oczkach. 2. Obrane cebule i ogórki konserwowe kroimy w kostkę. 3. Jabłko obieramy i trzemy na tarce o dużych oczkach. 4. Do salaterki wrzucamy czerwone buraki,cebule,ogórki,jabłko i mieszamy.
![](https://2.bp.blogspot.com/-PWzFzZMeR2Q/XJlGYM3n5TI/AAAAAAAAAn8/sDcqHVMxgZEKTSuDosMx6lK2wgrWjl8sACLcBGAs/s1600/20190324_104028.jpg)
SMACZNIE JAK U ANI Surówka z buraków gotowanych
Buraki i jabłka obierz - zetrzyj je na dużych oczkach (w malakserze, tarką ręczną lub elektryczną). Dodaj je do cebuli i dokładnie wymieszaj. Do smaku dopraw solą i pieprzem. Cebula jest bardzo zdrowa - jeśli jednak nie lubisz jej ostrości, posiekaną cebulę wymieszaj z olejem lub oliwą i odstaw na chwilę.
Prosto i swojsko Surówka z buraków gotowanych
Poznaj pyszną sałatkę z buraków, cebuli i jabłka, która z powodzeniem zastąpi surówkę do obiadu. Pasuje świetnie do większości drugich dań. Potrawa jest bardzo prosta i szybka do zrobienia. Zapraszam po sprawdzony przepis. Podaję 5 możliwości użycia buraków.
![](https://www.przyslijprzepis.pl/media/cache/default_view/uploads/media/recipe/0005/81/a2ca4c805437e8c65651d3fcca15b8687baa0f54.jpeg)
Surówka z buraków (bomba witaminowa) przepis PrzyslijPrzepis.pl
Przygotowanie: Buraki należy dokładnie umyć, obrać, ugotować i zetrzeć na tarce o średnich oczkach w szklanej misce. Można też buraki upiec i obrać. W tym czasie jajka należy ugotować na twardo. Zajmie to około 7-8 minut. Jabłka należy obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Następnie jabłka trzeba połączyć z burakami.
![](https://3.bp.blogspot.com/-kD_RWD5DaKU/WAY13vP19xI/AAAAAAAAWSE/pkPtKuMxxQU9XZTKQiWSeNLzha-Nrzg5wCLcB/s1600/IS_sur%25C3%25B3wka%2Bburaczki%2Bz%2Bjab%25C5%2582kiem%2Bkulinarna%2Bmaniusia%2B%25284%2529.jpg)
Surówka z buraka i jabłka Kulinarna Maniusia blog kulinarny
Składniki: - 500 g ugotowanych lub upieczonych buraków. - 1 jabłko. - 2 łyżki majonezu lub jogurtu naturalnego. - 1 łyżeczka czubata chrzanu lub dwie. - sól, pieprz. - ząbek czosnku. Wykonanie: Buraki ścieramy na tarce na dużych oczkach, tak samo jabłko (obieramy wcześniej ze skórki, buraki oczywiście także).